運動すると食べ物を制御しやすくなる、ということをテレビでやっていました。
最初は運動するとお腹もすくので逆やろ、と思っていましたが最近これは正しいのではないかと思うようになりました。 というのも朝にローラーに乗るときは、朝食は後に取るのですが、いつもの量より少なくて満足していることに気がついたのです。 本来ならばいつもより多くほしくなるはずなんですが、ローラーを乗らないときのほうがたくさん食べていました。 体の中でどういう仕組みになっているのかは理解できませんが、運動で食事を制御しているというのを実感したような気がします。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ブログランキングで交流を広げようとしています。 それぞれポチリよろしくです。 日本ブログ村 : ![]() にほんブログ村 人気ブログランキング : ![]() ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ さて、今日の記事は... 昨年2012年の11月10日(土)に琵琶湖にサイクリングに行きました。 この企画は転勤されたともたかさんと一緒に走ろうとツイッターでコミュニケーションを取り合ったことがきっかけでした。 そしてちょうどお互いがアプローチしやすい琵琶湖となったわけです。 そんな琵琶湖一周サイクリングの第2話です。 (暗闇の中琵琶湖を目指せ!まずは南湖1周ーツイッターを通じて集合!琵琶湖フル1周①の続き) 交通事情で遅れていたともたかさんもこられ全員集合しいよいよ琵琶湖大橋より北をまわるキタイチに出発です。 湖西を北上する時計回りです。 向かい風が早朝に比べて強くなり、思ったより抵抗を感じます。 こういう時は大した坂もきつく感じてしまいます。 スタート直後からこの感じでは先が思いやられますが、後半進行方向が逆になった時の追い風に期待します。 第一休憩ポイントまではすぐでした。 ![]() 高島市に入ってすぐのところですが、なぜスタートしてわずかな距離での休憩かというと... ![]() ご存じ風月堂です。 この黄色いバンに見覚えがある方は多いと思いますが、永年ここでお店を出している老舗です。 伏見の店の方はもう閉店されたそうですが、このバンでの移動販売は継続しています。 ![]() 私が学生のころにもここで店を出していました。 我々が到着するちょっと前にこられたそうで、あわてて準備をされていました。 その間も皆を談笑して下さる気さくなおやっさんっです。 ![]() 待っている間、写真を撮ったりツイートしたりいきなりまったりです。 ![]() ![]() ハンバーグドッグと魚肉ソーセージドッグがそれぞれ400円で、両方合わせたミックスが450円。 当然ミックスですよねー。 ![]() 見た目も以前と変わらないままチープな感じです。 が、カレー味で炒めたキャベツをベースにとてもおいしいです。 気前のいいおやっさんはそれぞれにコーラ1本ずつサービスして下さりました。 ![]() 我々サイクリストだけでなくドライブがてらこられる人もいて未だに繁盛しているようです。 これからも末長くここでやっていってほしいですね。 ここから引き続き向かい風に立ち向かいながら北上します。 ずっと前を曳いていましたが、もういやになるほど風にほんろうされます。 高島市街地を抜けて湖岸沿いを走りますが、景色は空気も澄んでいてとてもきれいです。 風さえなければのんびり眺めながらライドで来たのに、苦しみながら横目でちらりと見て癒します。 一直線の道が続きますがなかなか前に進んでいる感じがしません。 新旭の風車村を過ぎて近江今津の市街地へ。 ここでもろに向かい風と対抗することになります。 川を越す橋にさしかかるたびにちょっとした登りがきついです。 高島から奥琵琶湖までの区間は国道から離れていて車も少なく走りやすいのですが、この日だけは信号があってほしいと思うほど時折停まりたかったです。 しかしきっかけがないので走り続けます。 そしてマキノのサニービーチで休憩します。 ![]() 天気に恵まれ見事な景色です。 ![]() ![]() デッキに座っているとこの素晴らしい景色とポカポカとした日差しでうとうとしてしまうほど気持ちよかったです。 ![]() しかしこの時点ですでに脚はかなり疲労が来ておりました。 まだ前半も終えていないのに大丈夫なのでしょうか?! (続く) ~~~~~~~~~~~~~ ご協力のお願い ~~~~~~~~~~~~~~ 交流を広げるため各種ランキングに参加しました。 それぞれのバナーをポチリいただければ幸いです。 日本ブログ村 : ![]() にほんブログ村 人気ブログランキング : ![]() ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
by tac-phen
| 2013-01-21 02:41
| 滋賀
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