昨日は午前中雨の予報ということで予定していたサイクリングは中止。
久々に10時間近く寝ました。 最近脚の疲れが抜けにくくなっていたのでいい休養になったかもしれません。 おとついの冒頭の問いかけにお答えいただいたのですが、やはり休養と強弱をつけたトレーニングがベターのようですね。 週2回くらいハード、その合間にやや緩め、そして休養といった感じでしょうか。 疲れをためない工夫が必要なようです。 怪我をすると元も子もないですからね。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ブログランキングで交流を広げようとしています。 それぞれポチリよろしくです。 日本ブログ村 : ![]() にほんブログ村 人気ブログランキング : ![]() ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ さて、今日の記事は... 9月20日(木)はマイミクの中さん企画の京都ポタリングに行ってきました。 枚方の関西医大前の広場に集合なのでそこまでサイクリングロードを走って行きます。 前日ちょっときつめのライドをしたので、脚をはじめ体全体がちょっと重いです。 この日は体を休める意味でも終始のんびり行くことにしました。 関西医大前広場で中さん、ウエインさんと合流。 ![]() ここからサイクリングロードを北上します。 平日で人がほとんどいない道幅の広いサイクリングロードをおしゃべりしながら走ります。 平日は何をやるにものんびりできていいです。 御幸橋で馬之助さんが合流。 桂川自転車道を北上します。 この自転車道は道の両脇の草が伸び放題になっていて道や視界をふさいでいるので注意が必要です。 ポタリングペースですが、あっという間に嵐山へ。 必死に走らなくてもすぐに着くもんなんですね。 我々の目的はここでランチをとることです。 ![]() サイクリスト御用達の毬りんです。 まだ開店前だったのですが、表で自転車をラックにかけていると店の方が出てきて早速オープンしてくれました。 店の前で記念撮影です。 ![]() 馬之助さんと最近はやり(?)のダムダム団ポーズでパチリ。 ![]() 今回ダム訪問はしないんですが、まあ良しとしましょう。 ![]() 店に入ると料理を待つ間、談笑の花が咲きます。 サイクリスト御用達の店なのでサイクリストはドリンクがサービスとか、ボトルに氷水をいれてくれたりとサービスが行きとどいています。 足跡帳を見てもこんなに多くのサイクリストがいるのかと思うほどいろいろな方が訪問されています。 私はチーズつくね定食にしました。 ![]() 毬りんはこのつくねとちりめんがめちゃうまです。 食後のコーヒーに合わせて馬之助さんからいただいたこれを食べます。 ![]() 何これ?? みそかな? ![]() なんと羊羹でした。 毬りんでゆっくりくつろいでいると、急きょ仕事が入って遅れていたカカオさんが合流。 これで全員集合です。 ![]() ![]() ここから馬之助さん、カカオさんの案内で京都市内を散策します。 まずは出町柳へ。 目的はこれです。 ![]() 出町ふたばです。 いつも2重、3重にも行列ができている人気店ですが、この日は運がよく空いていました。 ![]() 名物豆餅をゲット。 鴨川でゆっくり食します。 ![]() 独特の塩加減が相変わらず美味です。 ![]() おのおの食べ方に個性があります。(笑) 次に訪問したのは常林寺です。 ![]() 今からシーズンを迎える萩で有名なお寺なんだそうです。 この前はよく通っていますが、立ち寄ったことはありませんでした。 ![]() ピンクと白の萩の花が咲いていました。 ![]() 萩の花って可憐なんですね。 ![]() おそらく今まで何度も見たことがある花ですが、これが萩の花だというのを知ったのは今回が初めてです。 ![]() ![]() 次に向かったのは御所にある梨木神社です。 ![]() こちらも萩で有名な神社なんだそうです。 ![]() こちらはまだ咲きはじめでした。 この神社の湧水も有名で多くの人が汲みに来ていました。 ![]() 我々も列に並んで飲んでみます。 ![]() 冷たくて柔らかくてめちゃうまです! それもそのはず昔から御所に流れる水と同じ水脈ですから品質も味も一級品なのです。 ![]() 京都には何回も来ていますが、まだまだ知らないところだらけ。 京都通の方の案内は深みがあります。 ここから途中まで送っていただきそこで解散です。 ![]() 中さん、ウエインさん、私はこの後のんびりとサイクリングロードを走り、淀川に出てから談笑しつつ戻ってきました。 またこんなのんびりポタリングしたいねー、なんて言いながら。 平日ならではなんでしょうか、ほんとのんびりほんわかしたポタリングでした。 皆さま、お疲れ様&ありがとうございました。 またこんなのんびりポタリングを一緒に楽しみましょう! ~~~~~~~~~~~~~ ご協力のお願い ~~~~~~~~~~~~~~ 交流を広げるため各種ランキングに参加しました。 それぞれのバナーをポチリいただければ幸いです。 日本ブログ村 : ![]() にほんブログ村 人気ブログランキング : ![]() ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
by tac-phen
| 2012-09-24 02:19
| 京都
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