おとつい、昨日とジムに行きましたが、どうも体の疲れが抜けきっていないようです。
15,16と二日間連続でロングを走った影響なのでしょうか? それとも急に暑くなったので早くも夏バテでしょうか? とにかくトレーニングは軽め、というかもともと体を動かしに行く程度の軽いものですが、さらに軽めにして、いつもよりしっかりと食べることにしました。 季節の変わり目はもともと体の疲れが出やすい時期なのでよりきっちりケアしていきたいです。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ブログランキングで交流を広げようとしています。 それぞれポチリよろしくです。 日本ブログ村 : ![]() にほんブログ村 人気ブログランキング : ![]() ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ さて、今日の記事は... 5月4日(金)に行ったいきなりモード変換!?:花穂・ひまわり公園-ポタリングのはずがハンティングへ・東条湖・小野①の続きです。 小野市・ひまわり公園のお土産物売り場の前に別のショップがあります。 ついついそこも覗いてしまいます。 もはや走りに来たことはすっかり忘れてしまってます。 店内に入るとすぐ山田錦の米粉を使ったパンに目をひかれてしまいました。 ![]() 何気に小野の特産であるそろばんが置かれているのもいいですね。 ここはハントしておかなくてはなりません。 パンを物色している時にピザが焼き上がり食欲をそそります。 結局ここでもいろいろ買ってしまいました。 ![]() 焼き立てのピザはすぐに食べます。 ![]() シンプルなピザですがチーズが濃厚で旬のタケノコの歯ごたえもよくとてもおいしかったです。 全然走っていないのに食べてばっかりです(笑) 再び園内を散策します。 ![]() 小野市とアメリカのリンゼイ市は姉妹都市だったんですね。 ![]() 姉妹都市ってどういう縁でなるんでしょうね? ひまわり公園に隣接して共進牧場があります。 ![]() 共進牧場と言えば兵庫県民なら一度は聞いて、その牛乳を飲んだことがあるでしょう。 牧場に入るとすぐに池がありました。 杭が打ってあって渡れるようになってますがちょっと危険なにおいがします。 ![]() そんなことおかまいなしです(笑)。 牧場内の草原に牛が放牧されていました。 ![]() かなり人慣れしているようで観光客に近付いて行ってました。 ![]() 一緒に記念撮影です。 ![]() と思ったら牛の視線がやばいです。 ![]() なんと私がハントした獲物のパンを狙っています。 ![]() 執拗に攻めてきます... 君は草を食べてなさい、と好物らしいクローバーを集めてあげました(笑) 以前はあちこちにあったけど最近はクローバー畑なんて見かけ変なぁ、と言って四つ葉のクローバーを探し始めたとたん... ![]() なんとあっさり見つかりました。 と言っても見つけたのは私ではありませんが(笑)。 牧場内のレストランへ。 ![]() 店内に入るといきなりありました。 ![]() この瓶の形と絵柄、懐かしいー!! こんなところに来て食欲を抑えることはできません。 共進牧場の新鮮な牛乳を使用しているソフトクリーム。 ![]() 無茶苦茶濃厚でめちゃうまです。 チーズケーキも。 ![]() やはり素材がいいのでしょうね、美味♪ レストランを出たところで恒例のこれを発見しました。 ![]() はさみとそろばんが描かれてます。 さすが"そろばんと金物の町"小野です。 子供のころからなじみのある共進牧場に来ることができて大満足でした。 ![]() こんな素晴らしい公園と牧場があるなんて小野市もいいところですね。 ![]() さあ...ん?? 何か肝心なことを忘れてますね。 はて?? そうです、自転車で小野周辺を走りに来たのでした。 しかしすっかりくつろぎ時間はすでに2時を回っています。 しかも晴れ間は見えるものの強風が吹き雨が時折ぱらつきます。 パンハンティングもこなし、お腹も満たされすでにまったりモードです。 なのでこの日はもはや自転車はあきらめることにしました(笑) お目当てにしていた芝桜が見れなかったので、もう一か所訪れてみます。 白熊谷温泉ゆぴかへ。 温泉施設なんですが、芝桜が綺麗に咲いているとネットに書いてあったように記憶していたからです。 しかし行ってみると芝桜は全くなく店員さんに聞いてみると"ヤマザクラじゃないですか?”と言われる始末。 縁が無いんやな、とがっかりしていると近くにハイキングコースがあるのを発見。 この日は食べてばかりだったので運動がてらに歩くことにしました。 ![]() どちらに進んでも周回して戻ってくるそうなんですが、よく見ると... ![]() なんと上までわずか800歩! これでは運動になりませんがとりあえず行ってみます。 ![]() 距離は短いですが上に行くと遠方まで見渡せる風景が臨めました。 ![]() 小野市街は言うまでもなくさらに遠方まで綺麗に見渡せます。 ![]() よく見ると... ![]() 明石海峡大橋です。 ということは右手に見えているのは淡路島です。 そして前方に見えているのは六甲山系でしょうか?! ![]() これは違うかな?? 下ってきて温泉施設に戻ってきました。 疲れた(?)脚を足湯で癒します。 ![]() ...見苦しいものをお見せいたしました(汗) 私はすね毛をそらないサイクリストであることがお分かりいただけたでしょうか(笑) さて帰路に着きます。 その途中にレンゲ畑がありました。 ![]() 私はこのれんげの紫色が大好きなんです。 ![]() もう枯れかけかと思いましたがみずみずしく綺麗に咲いておりました。 ![]() 帰りも渋滞に巻き込まれましたがうまく迂回して問題なく帰ってくることができました。 自転車三昧のゴールデンウィークを過ごしてきましたが思わぬ形で久々に自転車を離れ違った形でのんびり過ごすことができました。 こういう休日の過ごし方もいいなぁ、としみじみ思ったのでした。
by tac-phen
| 2012-07-20 02:19
| 兵庫
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