筋肉痛!

先日久々のロードでヒルクライム。

これほどのクライムも久々だったので早速体が悲鳴を上げている。

昨日に引き続き、今日も筋肉痛!!

運動はそれなりにやっているつもりだが、やはりその種目をきっちりやってないとちょっときつめだと使われていない筋肉がなまっているのだろう。

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ほんま体は正直やでー。
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by tac-phen | 2010-09-14 04:24 | 雑感
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